Valla%50 azaldı. Daha neyi bekliyorsunuz, geçmiş işte, tamamen geçmesi için bazen 3-4 haftaya ihtiyacımız var. Böyle durumlarda mutlaka doktorunuza kontrole gidin, muayene normalse, lütfen öksürüğü çabuk geçirmek için antibiyotik talep etmeyin, sadece bu 1121 Almanya 2 bin Türk işçi alacak; 10:47 Kurban Bayramı namaz saatleri 2022; 10:38 Motorinde indirim bekleniyor; 12:25 ANKAPARK Davası sonuçlandı; 11:52 Resmi Gazete’de Bugün – 06 Temmuz 2022; 22:10 Metal Kampı mı ? Toplama Kampı mı? Siz Karar Verin -1-15:13 Emeklilerin bayram ikramiyeleri 2-7 Temmuz’da hesaplara yatacak; 15:03 ElSalvador, Bitcoin’in yasal bir para birimi olarak tanınmasına ilişkin yasa teklifinin geçen haziranda kongreden geçmesinin ardından tarihe geçmişti. Ülke, Eylül 2021’de Bitcoin’i resmen tedavüle sokan ilk ülke olmuştu. Ülkede işletmelerin kripto para birimi Bitcoin’i kabul etmesinin önü açılırken, şirketler ve Özellikledoğum sonrasında vajinada meydana gelen gevşemeleri kegel egzersizi ile toparlayabilirsiniz. Kegel egzersizi ne işe yarar, ne gibi faydaları vardır, nasıl yapılır diye merak Egzersizgrubunda, sıcak basma meydana geldiğinde, terleme miktarı önemli ölçüde azaldı. Cilde kan akışı göğüste% 9, önkollarda% 7 azaldı. Beyinde kan akışı en aza indirildi. Sıcak basışlar kalp atış hızını, deri kan akışını ve terlemeyi artırdı, ancak beyindeki ortalama arteriyel basıncı ve kan akışını cash. 1416 Son Güncelleme 1357 TAKİP ET Bebeğin hareketlerinin azalması çoğu zaman anne adaylarını endişelendiren bir durum olsa da her zaman bebekle alakalı kötü bir durumun ortaya çıktığı anlamına gelmez. Çeşitli testler yardımıyla bu durumun sebebi saptanmaya çalışılır. Bebek Hareketlerinin Azalması Bebeğin hareketlerinin azalması hamileliğin doğal seyrinden kaynaklanabilir. Bebek hareketleri kaçıncı haftada azalır sorusuna net bir cevap vermek mümkün değildir. Çünkü her hamilelik sürecinin işleyişi ve her bebeğin anne karnındaki davranışları farklıdır. Bazı bebeklerin hareketleri daha çok tekme gibi şiddetli hareketler olabilirken bazı bebekler daha çok takla atar ya ellerini oynatırlar. Bu hareketlerin de anne tarafından hissedilmesi zordur. Ayrıca bebekler anne karnında uyudukları süre boyunca da doğal olarak hareketsiz kalırlar. Bebeğin anne karnındaki hareketsizliği aynı zamanda bebeğin nefes alışverişinde ya da kemik-kas gelişiminde bir problem olduğu anlamına gelebilir. Bebeğin hareketlerinin hayati bir faktöre bağlı olup olmadığını anlamak için mutlaka doktora gidilmelidir. Bebek Hareketlerinin Azalması Doğum Belirtisi mi? Halk arasında böyle bir inanış olmasına rağmen doğuma yakın bebek hareketleri hakkında ispatlanmış bir çalışma bulunmuyor. Ancak bebek büyüdükçe anne karnında boş kalan alan ve gebelik kesesinin içindeki su azaldığı için bebeğin hareketleri hissedilemeyebilir. Yani bebek aslında aynı sıklıkta hareket eder ancak anne bunu hissetmekte zorlandığı için bebek hareket etmiyor zannedebilir. Bebek Hareketleri Nasıl Sayılır? Bebeğin hareketlerindeki azalmanın anormal olup olmadığını anlamak için anne ilk önce normal zamanlarda bebeğin hareket etmesini sağlayan davranışlarını tekrar etmelidir. Örneğin; normalde yemek yedikten sonra bebek hareketleniyorsa hafif bir yemek yedikten sonra bebeğin hareketlerini saymalısınız. Gebelikte 24. haftadan itibaren 12 saat içinde ortalama 10 defa hareket eden bir bebeğin sağlıklı olduğu söylenebilir. Eğer hareket bundan daha azsa acilen doktorunuza görünmelisiniz. Özellikle riskli hamileliklerde bebeğin hareketlerinin sayılması olası bir sorunun erkenden anlaşılmasına yardım eder. Doktorların da bebeğin hareketlerinin azalmasını tespit etmek için kullandığı birtakım testler var Ultrason Ultrason yardımıyla bebeğin bulunduğu gebelik kesesinin içindeki amnion suyu miktarı tespit edilir. Suyun azalmasında ciddi bir problem varsa uygun tedavi uygulanarak gebeliğin mümkün olduğunca uzatılması sağlanır ancak çok acil durumlarda sezaryen yapılarak gebelik sonlandırılabilir. Doppler testi Bebeğin dolaşımını sağlayan damarlarda herhangi bir anormallik olup olmadığını anlamak için uygulanan bir testtir. Bebeğin hareketlerindeki azalmanın sebebi bir kalp hastalığı ise doppler testi ile bu hastalık ortaya çıkacak, uygun ilaçların kullanımına başlanacaktır. NST Non-stress test Bebeğin rahim kasılmalarına sağlıklı tepkiler verip vermediğini tespit etmek için uygulanan iki testten biridir. Rahim kasılmaları prop adı verilen ultrason cihazıyla izlenirken anne adayının eline bir buton verilir ve bebeğin hareketlerini hissettiğinde butona basması istenir. Asıl amaç kasılma yokken bebeğin hareketlerinin izlenmesidir. CST Contraction stress test Tıpkı NST'de olduğu gibi annenin eline verilen butonla bebeğin hareketleri takip edilir ancak bu yöntemde amaç bebeğin rahim kasılmalarına verdiği tepkiyi ölçmek olduğu için doğum sancılarını taklit eden yapay kasılmalar meydana getirilir. CST gebeliğin 38. haftasından önce yapılamaz çünkü bu haftadan önce rahim yapay sancıları gerçeğinden ayırt edemeyerek erken doğuma sebep olabilir. Biyofizik profil BPP NST uygulandıktan 30-40 dakika sonra bebeğin bulunduğu kesenin hacmi, içerdiği amnion sıvısı miktarı, anne karnındaki konumu gibi verilerin ölçülerek genel bir profil oluşturulmasıdır. Bebeğin stres altında olmadığı "iyi" hali ölçülmelidir çünkü rahim kasılması gibi stres hallerinde bebekler daha farklı tepkiler verirler. Biyofizik profili özellikle diyabet, böbrek hastalığı gibi hastalıkları taşıyan annelerde gebeliğin sağlıklı ilerleyip ilerlemediğini anlamak için yapılır. Biyofizik profili için puan belirlenirken kullanılan kriterler şunlardır NST testi pasif sonuç verirse 2 puan Bebek 30 dakika içinde 3 ve üzeri solunum yapıyorsa 2 puan Bebeğin kol ve bacak eklemleri gelişmişse 2 puan Amnion sıvısının hacmi 50'den fazlaysa 2 puan Bebek 30 dakikada 2'den fazla hareket ediyorsa 2 puan Bu hesaplamalardan sonra 8 ve üzerinde BPP puanı olan gebelikler sağlıklı olarak değerlendirilirken 6'nın altındaki gebelikler tehlikeli sınıfta görülür. 6'nın altında BPP puanı olan bebeklerin tedavisine zaman kaybetmeden başlanmalıdır. 21 haftalık gebelikte bebek hergün hareket eder mi?Bebeğinizin hareketlerini ortalama 18-20 haftalar arasında tam hissedebilirsiniz. Bebeğiniz günde ortalama 150-200 defa hareket eder. Fakat bu hareketlerin hepsi annenin hissedeceği şekilde hareketlerini hissetmek için ne yapmalıyım?Anne Karnındaki Bebeğin Hareket Etmesi İçin Ne Yapmalı?Anne adayı hareket ettiğinde bebek de hareketleneceğinden, hafif tempolu yürüyüşler süt, ayran veya taze sıkılmış meyve suyu gibi içecekler annenin sindirim sistemini harekete geçireceğinden, bebeğin de hareketlenmesini haftalık bebek hareketleri nasıl olmalı?Evet, 21 haftalık bebeğin hareketleri hissedilmektedir. Bebeğin anne karnındaki hareketleri 20. haftadan ibaren anne tarafından hissedilmeye başlanmaktadır. Bebeğin tekmeleri, yumrukları, gerinmeleri ve anne karnında yer değiştirmeleri 21. Haftalık gebelikte anne tarafından hareketlerini neden hissetmiyorum?Hamileliğin ikinci trimesterinde olduğunuz için henüz bebeğin hareketleri belli bir düzene oturmamış olabilir. Bu nedenle bebeğinizin belli bir süre boyunca hareket ettiğini hissetmemiş olmanız normaldir. Ayrıca gün içinde yaşadığınız stres faktörü de bebeğinizin hareketlerini etkilemiş aylık bebek hissedilir mi?Anne karnında 5 aylık bebek hareketleri bir gün hissedilip birkaç gün hissedilmeyebilir. Bebeğinizin hareketlerini, 7. aydan itibaren daha istikrarlı şekilde hissetmeye başlayacaksınız. Karnınıza elinizle baskı yaparsanız, uzaklaşıp size geri itme hareketi yaparak karşılık hareketleri azaldi ne yapmaliyim?2 saat içerisinde 10 hareket alamazsanız, bebeğinizi uyandırmak için açsanız karnınızı doyurun ve şekerli bir şeyler yiyin. Yine uyanmazsa, elinizle karnınıza dokunarak, bebeğe uyarı verin. Yine hareket etmezse, bir sağlık kuruluşuna 5 aylık gebelikte bebek hareketleri hissedilir mi?4 aylık bebek anne karnında küçük tekmelerine devam eder. … 4. ayda bebek hareketleri hissedilebilir. Eğer bebeğinizin hareketlerini hala hissetmiyorsanız endişelenmeyin. Bazı anne adaylarında, özellikle ilk gebeliklerde hareketler 5. ayda en geç ortalama 22-26 haftalar arasında hissedilir. Anneciğim sen artık 27. haftaya adım attın. 27 haftalık gebelik kaç aylık olur sorusu en merak ettiğin soru biliyorum. Sen bu hafta itibariyle 6. ayını dolduruyorsun. Yani bu haftadan sonra 2. trimester sona eriyor. Hamileliğinin en rahat dönemini bitirip biraz daha zor ve ağır bir döneme adım atıyorsun. Biraz daha sabret her geçen gün doğuma daha çok yaklaşıyorsun. Ben her aşamada senin yanındayım bunu unutma. Gebelikte Bebeğinizin 27. Hafta Gelişimi Ben bu hafta itibariyle bir karnabahar boyutuna ulaştım. Kocaman bir bebek oldum. Bu hafta sesleri gayet iyi ayırt edebiliyorum. Senin o güzel sesini ezberledim, bana o güzel sesinle ne güzel masallar anlattın ne güzel şarkılar söyledin bu zamana kadar. Önümüzdeki haftalarda da sesin hep benimle olsun. Çünkü sesini duymak beni sakinleştiriyor ve çok mutlu ediyor. Bu hafta itibariyle tat alma tomurcuklarım daha da fazlalaştı, bu demek oluyor ki artık senin yediklerini amniyotik sıvı aracılığıyla fark edip bir de üstüne beğenip beğenmediğimi sana tepkilerimle anlatacağım daha ne olsun! Bu yüzden bana lezzetli yiyecekler gönder bana olur mu? Bazı bebekler baharatlı yiyeceklere hıçkırarak tepki veriyormuş ya da tekmeleyerek! Ben baharatlı yiyecekleri çok seviyorum çünkü baharat tadı aldığımda bir mutluluk sarıyor içimi, tekme atıyor olmam hoşuma gittiğinden yani sevmediğimi sanma. Tatlı şeyleri de çok seviyorum mesela çikolatayı! Arada kaçamak yaptığından haberim var anlayacağın anneciğim, ama hiştt anne bebek arasında bir sır olarak kalsın bu kimseye söylemeyelim. Henüz ciğerlerim, bağışıklık sistemim ve karaciğerim tam anlamıyla gelişmedi ama gelişimini sürdürüyor çok az kaldı. Ben bu hafta doğsam bile yaşama şansım %90. Bu yüzden erken doğum seni korkutmasın. Yine de tabii bu kadar yol kat etmişken sonuna kadar gitmeliyiz birlikte. 27 Haftalık Bebek Hareketleri Hareketli bebek sağlıklıdır, hareketleri azalan bebekte ise bir problem vardır düşüncesi yanlıştır. Her bebek bir değildir, ben de aslında tıpkı senin gibiyim bu konuda. Yani sen nasıl kimi zaman dinlenmek istersin ya da uyursun ben de günümü planlı bir şekilde yaşıyorum, kimi zaman hareketsiz olmamın sebebi bu. O yüzden neden bebeğimin hareketleri azaldı diye endişelenme, bu gayet normal. Bir de senin günlük aktivitelerin de benim hareketlerimi etkiliyor. Sen hareketliyken ben sakin olurum ve uyurum. Ben hareketli ve enerjiksem sen dinleniyor olabilirsin. Birbirimizi bu konuda dengeliyoruz ne güzel. Hamileliğin 27. Haftasında Bebeğinizin Büyüklüğü Kollarım ve bacaklarımın oluşumu tamamlandığı için artık kafadan popoya değil, tepeden tırnağa kadar ölçülebiliyorum! Bu hafta hızlı bir şekilde gelişmeye devam ediyorum. 27 haftalık gebelikte bebeğin boyu 40 cm civarında olmalıymış, benim boyum da oldukça güzel bir şekilde uzuyor. 27 haftalık gebelikte bebeğin kilosu ise 1 kilo ya da 1 kilodan biraz daha fazla olmalıymış. Boy ve kilonun bebekten bebeğe değişmesi gayet normal. Ben şu ana kadar sağlıklı bir şekilde büyüyorum umarım 40. haftaya kadar böyle devam eder. 27 Haftalık Gebelik Görüntüsü Bu zamana kadar kapalı olan gözlerimi artık açıp kapatabiliyorum. Bunu zaten göreceksin bu hafta. Retinam da gelişti ve ışığı algılayabiliyorum. Kaşlarım, kirpiklerim ve saçım uzadı ve hala uzamaya devam ediyor. Ne güzel artık tam anlamıyla bir bebeğim. Bu hafta parmağımı emmeye başladım, parmağımı ağzımda görürsen şaşırma. Parmağımı emmeye başladığım için çene kaslarım da hızla gelişiyor. Bir de sürekli hıçkırmaya başladım. Hıçkırıklarımı duyabilirsin ya da karnında hissedebilirsin. Uzun süren hıçkırık nöbeti yaşarsam endişelenme çünkü bu gayet normal. Ciğerlerim hızla gelişiyor sanırım bu yüzden hıçkırıyorum. Ellerim tamamiyle gelişti ve tırnaklarım oluşmaya başladı. Ayak ve parmak izlerim oluşmaya başladı, mini mini izler bırakıyorum karnında! Uyku saatlerim düzene girdi belirli saatlerde uyuyor ve uyanıyorum. Genellikle her seferinde 20-30 dakika kadar uyuyorum, bu sıralar uykuyu iyice sevmeye başladım. Benim hareketlerimi genellikle oturduğun zaman veya uzandığın zaman hissedersin. Bu ay derimin altında yağ depoluyorum. Bu sayede derim kırışık halinden kurtuluyor ve düzgün bir görünüme kavuşuyor. Beynim gelişmeye devam ediyor. Yakında hareketlerimi tam anlamıyla yönlendirebileceğim. Gebeliğin 27. Haftasında Yaşayacağınız Değişimler Bu hafta itibariyle rahmin, göbek deliğinin üzerinden tam 7 cm olarak ölçülür. 27 haftalık gebelikte kaç kilo alınmalı diye sorarsan bu hafta için yarım kilo alman en uygunudur. Aldığın kiloların çoğu aslında benim aldığım kilolardan, büyüyen plasenta ve amniyotik sıvı ile dokulardaki sıvı birikiminden kaynaklıdır. Bu yüzden doğumla birlikte ve doğum sonrasında, aldığın kiloların pek çoğunu bir anda vereceksin. Geri kalan az miktardaki kiloyu da artık egzersizle halledersin. Hamilelikte alıştığın spora devam ederiz birlikte, hem ben de artık senin karnında değil yanında olmuş olacağım ne güzel! Daha Sağlıklı Bir Gebelik İçin Olmazsa Olmaz Gebelik Sürecinde Yapılması Gereken Egzersizler Bu hafta akciğer kapasitenin genişlemesiyle birlikte solunumda bazı değişiklikler yaşayabilirsin. Kanın normalden daha fazla oksijen almasına ve karbondioksit atmasına olanak sağlar. Bu sebeple de daha hızlı nefes alırsın ve nefes darlığı yaşarsın. Ayrıca büyüyen rahminin diyaframına yaptığı baskıdan dolayı da nefes darlığı yaşayabilirsin. Bu durumun önüne geçmek için nefes egzersizleri yapman oldukça işe yarar. Hem nefesini düzenler hem de doğumunun kolay geçmesi için yardımcı olur. Şimdiden bu egzersizlere başlamalısın. Nefesini burnundan al ağzından ver hadi bakalım anneciğim bir dene. Göğüslerin büyümeye ve süt üretmeye devam ediyor. Umarım bol bol sütün olur da ben de bol bol içerim ve hemen büyürüm. Bu hafta göbeğinin altından kasığına kadar uzanan, linea dedikleri çizgiyi görebilirsin. Bu çizgi gebeliğe has bir çizgi ve gebeliğin sonlandığında kaybolacak. 27. Hafta Hamilelik Belirtileri Bu hafta vajinal akıntın biraz artabilir ancak kokusuz, az kokulu ve beyaz renkte olduğu müddetçe bir sıkıntı yok demektir. Ama vajinal akıntın aşırı derecede kötü kokuyorsa ve akıntının rengi sarı veya yeşile dönükse o zaman bir enfeksiyon olduğu düşünülebilir. Bunu doktorumuza söylemelisin, bir sorun varsa hemen çözülmesi gerekir yoksa gebeliğin ilerleyişi için tehlikeli olabilir. Rahminin genişlemesi bağırsaklarına baskı yapmayı sürdürüyor. O yüzden mide ve bağırsak rahatsızlıkları yaşayabilirsin. Mide yanması ve kabızlık en sık görülen şikayetlerdir. Hamileliğinin sonlarına doğru da tam tersi ishal durumu çok sık görülür. Mide ve bağırsak problemlerinin önüne geçmek için lifli gıdalar yemelisin ve bol su içmelisin. Kilomun artmasıyla birlikte artık beni taşımakta biraz zorlanabilirsin bu yüzden sırt ve bel ağrıların fazlalaşabilir. Ayrıca kendini yorgun hissedebilirsin. Bu hafta ellerin ve ayaklarındaki şişkinlikler devam ediyor. Ayaklarını yukarıda tutacak şekilde uzanman şişliğinin biraz inmesine yardımcı olur. Sıcak ve soğuk kompres de uygulayabilirsin. Bu haftanın en rahatsız edici belirtilerinden biri de sık idrara çıkma problemidir. İdrar kesene yaptığım baskı neticesinde seni biraz zor durumda bırakıyorum biliyorum, üzgünüm anneciğim. Zamanının çoğunu tuvalette geçirdiğin için genellikle evden çıkmak bile istemiyorsun çünkü rahatsızlık duyuyorsun, haklısın. Merak etme birkaç hafta sonra her şey normale dönecek. Hatta belki daha çabuk kurtulursun sık idrara çıkma probleminden. Sonuçta belirtiler anneden anneye farklılık gösterebilir. Gebeliğin 27. Haftasında Beslenme A, B ve E vitamini hamilelik döneminde çok faydalı ve mutlaka tüketmen gerekiyor. Ancak tüm bu vitaminleri ihtiyacın olduğu kadar almalısın. Neye ne kadar ihtiyacın olduğu, doktorumuzun yaptığı testlerle belirleniyor. Yeteri kadar vitamin almanın sorun yaratabileceği gibi fazla miktarda tüketimi de zararlı olabilir. Bu yüzden senin için belirlenen miktarlarda tüketmeye özen göstermelisin. Hamilelikte ilaç kullanımı doktorlar tarafından önerilmiyor biliyorsun pek çok ilaç hamileliğini tehlikeye atabilir. Bu yüzden ilaç kullanmayı düşünürsen mutlaka doktorumuza danışmalısın. A vitamini üreme için çok önemlidir. Bağışıklık sistemini güçlendirerek vücudu virüslerden korur. Yumurta, süt, tereyağı, yeşil sebzeler, kayısı, brokoli, havuç, kara lahana, ıspanak, şeftali bal kabağı, patates ve brüksel lahanası gibi besleyici gıdalarda bol miktarda bulunur. O yüzden hamileliğin boyunca bu yiyeceklerden yeterli miktarda tüketmelisin. A vitamini benim gelişimim için de çok faydalı. Sende A vitamini eksikliği varsa, bu benim gelişimimi de etkiler unutma. Ama bu yiyecekleri zaten sevdiğin için senin için zor olmayacaktır. Ben de senin sayende hepsini sevmeye başladım. En çok da demir açısından çok zengin olan ıspanağı seviyorum. İştahım yerinde olduğundan, doğduğumda pek sıkıntı çekmeyeceksin yemek yedirme konusunda. B vitamini, özellikle B9 folik asit, B6, B12 vitaminleri de hamileliğin boyunca tüketmen gereken vitaminlerden. Eğer doktorumuzun önerdiği miktarda B12 vitamini almazsan anemi yani kansızlık problemiyle karşı karşıya kalabilirsin. Ayrıca B12 vitamini benim sinir sistemimin gelişimi ve kan hücrelerimin oluşumu açısından çok önemlidir. B vitaminin bulunduğu gıdalar; Süt, yumurta, patates, kabak, muz, avokadodur. Bu gıdalardan da ihtiyacın kadar tüketmelisin. E vitamini ise yağların metabolizmaya karışmasına, kasların ve kırmızı kan hücrelerinin oluşumuna yardım ettiğinden önemlidir. Et seviyorsan eğer bol bol E vitamini alabiliyorsun demektir. Hamileliğinde bol bol et yemelisin ancak az pişmiş etten uzak durmalısın. Yeterince iyi pişmiş et tüketmeye özen göster. Bunun dışında buğday, zeytinyağı, ıspanak ve kuru meyveler de E vitamini açısından zengindir. Tüm bu sağlıklı besin maddelerini tüketirken, kilo kontrolüne de dikkat etmelisin. Fazla kilo alımından uzak durmalısın. Gebelik Boyunca Beslenme Konusunda Tüm Dikkat Etmeniz Gerekenler Gebelikte Beslenme Rehberi Gebeliğin 27. Haftasında Dikkat Etmeniz Gerekenler Gebeliğinin bu haftasında yatış pozisyonuna dikkat etmek çok önemlidir. Sırt üstü yatmamaya özen göstermelisin anneciğim. Zaten pek çok pozisyonda rahatsızlık duyuyorsun ancak sırt üstü yatmak benim için gereken kan akışını engeller. Bu yüzden yana yatış pozisyonunu tercih etmelisin. Doğum işaretlerine de dikkat etmen gerekiyor. Doğum artık yaklaştığı için kasık bölgende kasılmalar ve ağrılar olabilir ancak karnında belirli aralıklarla sertleşme, ciddi şekilde kasılma, vajende su boşalması, kanlı akıntı gibi belirtiler 37. haftadan önce görülürse erken doğum habercisi olabilir. Bu yüzden vücudunda olan değişiklikleri iyi takip etmelisin ve seni rahatsız eden her durumu mutlaka doktorumuza söylemelisin. Bu haftalarda kan basıncı ölçümlerine önem vermelisin. Çünkü bazı annelerde kan basıncı yükselir ve pre-eklampsi denilen riskli bir durum ortaya çıkar. Eğer bacaklarında, ayak bileklerinde, yüz, el ve el bileklerinde şişlik varsa pre-eklampsi olma ihtimalin var demektir. Bu yüzden kan basıncı ölçümlerini ihmal etmemelisin anneciğim. Hormonların etkisiyle bazı annelerin kalça kemiklerinin birleşim yerlerinde gevşeme olabilir. Bu durum kalçada ve öndeki çatı kemiğinde ağrıya neden olabilir. Bu yüzden ani hareketlerden ve ağır şeyler kaldırmaktan uzak durmalısın. Bu hafta biraz daha dikkatli olman ayrı bir önem taşıyor, kendine önem vermelisin ve biraz dinlenmelisin. Gebeliğin 27. Haftasında Cinsellik Bu hafta itibariyle 2. trimester bitiyor ve 3. trimester’a başlıyorsunuz. Yani son üç aylık döneme ilk adımı atacaksınız. Gebelik süresince cinsel ilişkide bulunmanın bir sakıncası yoktur. Tabii ki eğer hamileliğiniz normal seyrinde ilerliyorsa ve herhangi bir risk teşkil etmiyorsa cinsel ilişki serbesttir. Erken doğum ve düşük riski olan gebeliklerde cinsel ilişkide bulunmak doktorunuz tarafından yasaklanmış olabilir. Böyle bir durumda bu yasağa uymak en doğrusu olur. Son üç aylık dönemde spermin prostaglandin hormonu içermesi sebebiyle serviksin açılması ve meme başının uyarılması ile orgazmın sebep olduğu oksitosin hormonunun salınımı, rahim kasılmalarına neden olarak erken doğuma sebep olabilir. Bu yüzden cinsel ilişkide bulunurken dikkatli olunmalı, gerekirse cinsel ilişki sıklığı azaltılmalı ve meme başının uyarımından kaçınılmalıdır. Bu dönemde cinsel ilişkiye girip giremeyeceğinizin cevabını en iyi doktorunuz verecektir. Çünkü gebeliğinizin ilerleyişini başından beri en iyi takip eden odur. Bu yüzden cinsel ilişkiyle ilgili kafanıza takılan bir şey varsa doktorunuzdan yardım alabilirsiniz. Bununla birlikte cinsel ilişki pozisyonlarına da bazı kısıtlamalar getirilir çünkü ilerleyen gebelik nedeniyle bazı riskli pozisyonlar kullanılmamalıdır. Sırt üstü yattığınız yani daha çok misyoner pozisyon bu haftalar için uygun bir pozisyon olmayacaktır. Yan yatış pozisyonu hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı açısından daha uygun olur. Diğer tüm haftalar için Hafta Hafta Hamilelik sayfamızı ziyaret etmeyi unutmayın! 0 oy 21 Haziran Nazli_0445 433 puan cevapladı Normal canım sıkıntı yapma büyüdükçe alanı daralıyor bazı bebeklerde az hareket ediyor 21 Haziran Kk9246 36 puan yorumladı Korkuyor insan iyimi diye içimiz hiç rahat etmiyor ki -Reklam- 0 oy 21 Haziran Cansu1995 10 puan cevapladı 35+3 um benimde bugün 4-5 kez anca hareket etmiştir. Sabah korkarak uyandım sanırım ondan sebep Paşa'nın keyfi yok. Birde büyüdükçe pek yeri kalmıyor . 21 Haziran Kk9246 36 puan yorumladı Teşekkür ederim. sağlıklıca gelsinler Allahın izniyle 21 Haziran Cansu1995 10 puan yorumladı Rica ederim. İnşallah tüm bebisler sağlıkla gelirler Allah'ın izniyle 0 oy 21 Haziran tugceakcer1234 3,153 puan cevapladı Bazen kendimizi yoruyoruz bebisler yoruluyor ondan hareket etmiyor yarında aynısı olursa doktoruna sor bence ondan kaynaklı oluyor gibi benimde aşırı arka arkaya haraketler oluyordu korkmuştum megersem hıçkırık çıktı ilk gebelik olunca tecrübe 0 doktoru bıktirdim neden neden demekten 21 Haziran Kk9246 36 puan yorumladı Benim 2. Ama acemilik aynı D hem farklı oluyor birbirinden hemde hep bişey olacak mı korkusu bu analık ah D 21 Haziran tugceakcer1234 3,153 puan yorumladı Rabbim sağlıkla kucağına almayı nasip etsin inşallah 21 Haziran Kk9246 36 puan yorumladı Aminnn sizinde öyle sağlıklıca kavuşun inşallah 0 oy 21 Haziran Hg99 1,192 puan cevapladı Benim ki de bazen bütün gün sadece toplandığı da oluyor ertesi gün de tekme manyağı yapıyor ne yaptığı belli olmuyor beyfendin keyfine göre hareket ediyor ya da ben yoruldukça oda otur artık demek içinde toplanıyor olabilir 2 önceki yorum göster 21 Haziran Kk9246 36 puan yorumladı Bizim hâla kafamız yukarıda sanmıyorum döneceğini kızımda böyle olmuştu sezaryan oldum mecburen sağlıklı olsunlarda hepsi çekiliyor 21 Haziran Hg99 1,192 puan yorumladı Bazen çok sancı yapıyor doğum yapacam sanıyorum her an korkuyla yaşıyorum erken gelecek küveze alacaklar die 21 Haziran Kk9246 36 puan yorumladı Allah korusun vakitlice gelsin inşallah. dinlenin elinizden geldiğince. Sağ salim doğsunlarda biraz küvezde kalsa da oluyor korkmayın 21 Haziran Hg99 1,192 puan yorumladı Dinlenmek pek mümkün olmuyor ailem uzakta eşimde ev işlerine yardımcı olmuyor ayakta kalmak zorunda kalıyorum 8 ayda doğan bebekler hakkında iyi şeyler anlatmıyorlar 21 Haziran Kk9246 36 puan yorumladı Allah yardımcınız olsun bence herşey mükemmel olmak zorunda değil bazen kendinizi dinlendirin. İlk bebeğim 8 aylık doğdu 1 hafta takipe kaldı ama iyi çok şükür. Minnacık bebekleri büyütüyorlar artık bişey olmaz Allahın izniyle 0 oy 21 Haziran Luplup 60 puan cevapladı Ayni cok haraketliydi. Cige r iynesi vuruldu, bi haftadir sadece yerini degisiyor sanki. Tekmeler cok azaldı. 21 Haziran Kk9246 36 puan yorumladı Sanırım bu haftalar da normal benimde öyle 2 gün çok hareketliydi 2 gündür de az hareket ediyor umarım uyuyup büyümeye çalışıyorlardır 22 Haziran Mardinly 113 puan yorumladı Aynı durumdayız bende iki hafta önce ciğer geliştirici iğne vuruldum o günden beri hareket çok yavaş ondan mı kaynaklanıyor diyorum aceba yoksa gelişiyor diye yerimi daralıyor anlamadım normalde çok harekeiydi gidince soracam doktora 0 oy 22 Haziran Bestebilge 470 puan cevapladı Canım bende 31. Haftadayım bugün ben de korktum az hareket ediyor diye. Tatlı yedim, dürttüm filan böyle çok az geldi. Hareketleri net hissedemedim. Brz hareket etti şimdi ama korkuttu. 22 Haziran Haticegnn 513 puan yorumladı aynı haftamız temmuz sonu alçaklar beni doğum sezeryan uygulama Ağustos 20 gösteriyor 40 haftaya uyarli cunki uygulama 36 yı doldurayim alınacak ikiz olduğu için .. dün hareketleri az diye kontrole kapıdan girdim başladılar tepinmeye benle oynuyorlar sanki .. dk ultrasonu tutunca başladılar iyice tepinmeye bak edepsize diyor Dr elime tepiyor güzel annelik duygularımız iyice gelişti ondan galiba hayırlısı hakkımızda.. ha bide Allah kurtarsın lafı etrafta eskiden duyardım doğruymuş bu laf Bebeğin Boyu ve Ağırlığı Hamileliğin 28. haftasında bebeğin boyu yaklaşık 38-39 santim, bir helvacı kabağı kadardır. Ağırlığı yaklaşık 1000 gramdır. Bebeğin Gelişimi Tebrikler! Son 3 aylık döneme girmiş bulunmaktasınız. 28. hamilelik haftasında bebeğinizin görme duyusu çoktan gelişti. Gözlerini hareket ettirebilir. Göz kapaklarını da açma kapama hareketi yapabilir. Doğumda tüm bebeklerin gözü mavidir. Ve doğumdan 1 ay sonra göz rengi ortaya çıkar. Bazı bebeklerde göz rengi 6 ay ila 1 yıl arasında değişebilir. Gebelikte 28. haftada bebekte cilt altı yağlanması hızlanmaya başladı. Doğuma kadar da cilt altı yağlanacak ve bebeğiniz çok sevimli bir hal alacak. Aynı zamanda organlarının çevresi de yağlanıyor. 28 haftalık gebelikte bebeğin vücut sistemleri harika bir şekilde çalışıyor. Dış dünyada nefes almasını sağlayacak şekilde akciğerlerin gelişiminin tamamlanmasına az kaldı. Erken doğum gibi bir durumda bu haftadan sonra bebeklerin tıbbi yardımla da olsa hayatta kalma şansları var. Beyin hücreleri doğuma kadar gelişmeye devam edeceği için, bebeğin miadında veya miadına yakın bir zamanda doğması avantajlı bir durumdur. Beyinden sinir uçlarına giden bağlantı tamamlandığı için duyuları son derece iyi çalışıyor. Bu sebeple de hareketleri artık çok daha bilinçli. 26 haftalık bebek sesleri artık ayırt edebiliyor. Sizin ve eşinizin sesini çok iyi tanıyor. Tatma duyusu da çok gelişti. Siz çikolata gibi tatlı bir şey yediğinizde bunu hissediyor ve sıçrama hareketi yapıyor. Gebeliğin 28. haftasında plasenta, büyüyen bebeğinize enerji ve oksijen sağlayabilmek için büyümeye devam eder. Ağırlığı bu haftada ortalama 400 gram kadardır. 28 Haftalık Gebelik Bebek Hareketleri Bebeğiniz son 3-4 haftadır anne karnındaki yolculuğunun en hareketli günlerini yaşıyordu. Ancak kilo aldıkça ve büyüdükçe yeri daralıyor. Bu sebeple o çok hareketli döneminde bu hafta son haftası. Hamilelikte 28. haftada bebek soluk alıp verme çalışmaları sırasında hıçkırmaya devam eder ve siz bu hıçkırıkları ritmik minik zıplamalar şeklinde hissedersiniz. Eşiniz de artık bebeğinizin hareketlerini rahatlıkla hissedebildiği için bu minik zıplamaları birlikte de takip edebilirsiniz. Ultrason Görüntüsü 28 haftalık gebelik ultrason görüntülerinde bebeğin başının aşağıya dönmek için pozisyon almaya başladığı görülebilir. Vücudu gayet orantılıdır. Hala en büyük keyif aldığı şeylerden biri parmak emmek ve göbek kordonunu tutmak olduğu için 28 haftalık ultrason görüntüsünde bu hareketlerinden birini görebilirsiniz. Kordonu boyun çevresinde dolanmış olabilir. Bebeklerin anne karnındayken göbek kordonunu boynuna dolaması tehlikelidir inancı toplumumuzda yaygındır. Oysa bebeklerin hareketli oldukları dönemlerde kordonun boyunlarına birkaç kez dolanması normaldir. Bu durum, normal doğuma engel diye kesin bir şey söylenemez, hatta genellikle de engel olmaz. Peki, bebeklerin kordonlarının neden çok uzun olduğunu hiç düşündünüz mü? İnsanlarda göbek kordonu uzunluğu, doğumdan sonra annenin bebeğini kucağına alabileceği kadar uzunluktadır. Anne Vücudundaki Değişiklikler 28 hafta kaç ay eder? Hamileliğinizin 7. ayının başındasınız ve son 3 aylık dönemdesiniz. 3. trimester Karnınız son 3 aylık dönemde çok büyüyecek. Bu büyümeye bağlı olarak da bazı sorunlar yaşayabilirsiniz. İşte 28 haftalık gebelikte annedeki değişiklikler – Yorgunluk hissi, – Bacak krampları, – El, ayak ve bileklerde hafif şişmeler, – Sırt ve bel ağrıları, – Baş ağrısı ve baş dönmesi, – Nefes darlığı, – Büyüyen memelerden zaman zaman süt gelmesi, – Düzensiz gelen yalancı kasılmalar Braxton Hicks Kasılmaları, – Bacaklarda varisler, – Uyku bölünmesi ve uykuya güç dalma. Dikkat Edilmesi Gerekenler Son 3 aylık dönemde doğumla ilgili endişeleriniz artabilir. Tıbbi bir zorunluluk halinde yapılması gereken sezaryen ameliyatı, özellikle de bizim gibi gelişmekte olan ülkelerde bazı anneler ve bazı doktorlar için sanki bir doğum seçeneği gibi düşünülmektedir. Türkiye sezaryen oranı yüksek ülkeler arasında dünya ikincisi ve Avrupa birincisi haline gelmiştir. Bu durumun sebeplerini şöyle sıralayabiliriz – Anne adaylarının doğum eyleminden korkmaları… Çevrelerinden duydukları olumsuz doğum hikayeleri ve kendi doğum hikayelerinin olumsuz aktarılmış olması, doğum korkusunun en önemli sebepleri arasında yer alır. Bu durum negatif hipnoz etkisi yarattığı için anne adayı ve hatta baba adayı bile normal doğumdan korkabilir, – Anne adaylarının doğumla ilgili bilgi sahibi olmamaları ve toplumumuzda bu konuda yeterince bilinçlendirme çalışmaları yapılmaması. Ayrıca bazı doktorların anne adaylarını doğru bir şekilde yönlendirmemesi, – Anne adaylarının doğumu öğrenme çabasının olmaması ve doğuma hazırlık eğitimine katılmamaları normal doğum oranı yüksek ülkelerde anne adayları doğuma hazırlık kurslarına mutlaka katılırlar, – Doktorların normal doğum konusunda deneyimlerinin olmaması ve mesleğinin amacı doğurtmak olan ebelere fırsat vermemeleri Kadın Sağlığı doktorları ihtisaslarını yaparken doğumda bir patoloji çıkması durumunda ne yapılabilir üzerine bir eğitim alırken, ebeler dört yıl boyunca eğitimlerini doğurtma üzerine alırlar, – Doktorların doğum için hiçbir hazırlık yapmamış olan ve doğumdan korkan anne adaylarını doğum eylemi için zorlamanın gereksiz olduğunu düşünmeleri ve bu sebeple de sezaryene yönelmeleri, – Doğum ekiplerinin ilaç dışı ağrı kesici yöntemleri bilmemesi ve bu sebeple de ilaçlı yöntemlere başvurmaları. Bu da maalesef doğumun doğasını bozarak sonucun sezaryen olmasına neden olabiliyor, – Doğumla ilgili olarak doktorların kendilerini geliştirmemiş olmaları. Bu durum doğumun sezaryenle sonuçlanmasına ya da anne adayının doğumu hem fiziksel hem de ruhsal açıdan travmatik bir şekilde deneyimlemesine neden oluyor, – Doğumla ilgili davaların son yıllarda tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de artması ve doktorların kendilerini riske atmak istememeleri oysa sezaryenle doğum ve normal doğum arasındaki risk oranı aynıdır, Doğum birçok kadının ilaç almadan yapabileceği doğal bir eylemdir. Tüm bu yukarıdaki sebepleri göz önüne alırsak önemli olan anne adayının travmatik bir doğum deneyimi yaşamaması olmalıdır. Hem anneler hem de doktor ve ebeler en çok bunu hedeflemelidir. Bunun için de normal doğum arzulayan anne adaylarının yapması gereken ilk şey doğuma hazırlık eğitimi almak olmalıdır. Doğum doktoru ve ebeler de anne adaylarını bu kurslara yönlendirmelidir. Diğer önemli bir nokta ise anne adaylarının ya doğal doğum uygulamalarını bilen ve normal doğum oranı yüksek bir doktor ya da doğumdaki tüm tercihlerini rahatlıkla talep edebileceği ve bunları uygulayabilecek bir doktor seçmeleridir. Doğuma Hazırlık Kursu Seçiminde Nelere Dikkat Edilmeli? Günümüzde hem devlet hastanelerinde hem de özel hastanelerde doğuma hazırlık kursları verilmektedir. Bu kurslarda hem hamilelik süreci hem de doğum ve doğum sonrasını kapsayan bilgiler verilir. Oysa artık gelişmiş ülkelerdeki örnekleri gibi sadece doğum odaklı eğitim veren kurslar da ülkemizde artmaya başladı. Doğum odaklı kurslar, anne ve baba adayını hem fiziksel hem de zihinsel olarak doğum eylemine hazırlar. Bu tür kurslarda çiftlerin doğum korkusunu yenmeleri ve kendilerini doğuma hazır hissetmeleri hedeflenir. Doğuma Hazırlık Kurslarına Hangi Haftada Katılmalı? Genellikle anne ve babalar bu tür kurslara son 3 ay gitmeleri gerektiğini düşünür. Oysa 14 haftadan itibaren çiftler bu kurslara katılabilirler. Ne kadar erken katılım gösterilirse doğuma zihinsel olarak odaklanma da o kadar erken gerçekleşir. Aynı zamanda anne ve baba adayı hamilelik boyunca doğum eylemi için hem fiziksel hem de zihinsel hazırlığını çok daha bilinçli olarak yapabilir.

21 haftalık bebek hareketleri azaldı